黄秋葵花的功效和作用(黄秋葵花的功效与作用)

　　1. 黄秋葵花的功效与作用

　　秋葵是锦葵科的草本植物，多为一年生，株型挺拔，高1.5米左右，叶互生，呈巴掌状，有裂片，春天播种，夏天开花，秋天结果，不耐寒。有时边开花边结果，花果可并存于一株之上。

　　黄花秋葵的花单生于枝梢部叶腋部位，每朵花的花期为一天左右，花儿比较大，直径约12厘米，花瓣大部分是淡黄色，靠近花蒂的地方呈紫红色。其花型和大小都与蜀葵类似，所以叫“黄蜀葵”还是挺形象的。秋葵的花比较有特色的地方是花朵的雄蕊，多条雄蕊融合成黄色圆柱状，比香烟稍细一些，柱头是紫红色的。

　　2. 黄秋葵花的功效与作用机理

　　应该是秋葵属的花,比如黄秋葵、黄蜀葵或者金花葵的花

　　3. 黄秋葵花的功效与作用及食用方法

　　黄秋葵食用方法多样，既可凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。汤食：分花汤（又分鲜花汤与干花）与嫩荚汤、根汤，可与鲜肉、蛋做即食汤，其干花与根可分别制作老火例汤。黄秋葵但是一种补肾壮阳的佳品，它的营养价值及摄生效用照旧很大的，备受人们的喜好，并且它的烹调要领也不少，各人可以依据本身的口胃兴趣来选择详细的做法，比方说凉拌或是炒着吃都是很不错的，对于改进身材状况有很大的资助

　　4. 黄秋葵花的功效与作用禁忌

　　是的，我们常吃的秋葵，叫黄秋葵，秋葵中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，有利于人们的身体健康。秋葵作为一种蔬菜，它不仅营养价值高，还有很高的经济和价值。秋葵在厨房里，可以清炒，可以凉拌，还可以做汤，味道都很不错。但应该了解黄秋葵的禁忌和功效。

　　5. 黄秋葵功效与作用?

　　1、秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。

　　2、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

　　3、秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩。

　　4、黄秋葵所含维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品。

　　可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。

　　5、黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力;至于黄秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物，具有增强机体的抵抗力。

　　保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用，也能保持人体消化道和呼吸道的润滑，促进胆固醇物质的排泄，减少脂类物质在动脉管壁上的沉积，保持动脉血管的弹性，防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生等功效。

　　6、这种粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。同时，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品。

　　7、黄秋葵嫩果(荚)营养价值高，幼果中的黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

　　此外，干花可开发为保健花茶;嫩荚提取物可灌装成软(或硬)胶囊，目前为植物中补肾壮阳的极品;老熟的种籽可开发为许多营养食品的主料或配料。

　　参考资料来源：

　　人民网-秋葵的营养价值与功效

　　6. 黄秋葵花的功效与作用图片

　　区别

　　外形不同

　　菜芙蓉学名金花葵，别名野芙蓉、黏干、山榆皮，是锦葵科，秋葵属的一年生本草植物，原本生长在深山崖隙之间，单株一般可以长到两米以上，最高可以长至二点七米，花瓣鹅黄色，宽大美丽，十分显眼，且功效良多，是难得的药食同源的植物。

　　秋葵花单生于叶腋间，花梗长1-2厘米，疏被糙硬毛；小苞片8-10，线形，长约1.5厘米，疏被硬毛；花萼钟形，较长于小苞片，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，直径5-7厘米，花瓣倒卵形，长4-5厘米。