酪梨油的功效与作用(酪梨油可以直接用吗)

　　1. 酪梨油可以直接用吗

　　1.营养滋润

　　甜杏仁油质地有点点粘稠，对于干性、敏感、娇嫩、老化的肌肤都具有明显的滋润效果！虽然甜杏仁油有点点粘稠，但是容易吸收，保持皮肤的水分，有助于让皮肤变得有光泽。

　　2.舒感

　　甜杏仁油是非常好的软化剂。它可以软化和舒缓皮肤也可以促进皮肤细胞的健康生长，一些敏感肌肤、粉刺、瘙痒、红肿皮肤也是可以使用的。

　　3.防晒作用

　　甜杏仁油它过滤紫外线的功能，所以有防晒功作用！这点可能大家都不知道，甜杏仁油的作用还能防晒？其实在基础油中，防晒功能的是酪梨油但是质地浓稠，不适合直接涂抹。虽然甜杏仁油具有防晒的作用，但这并不意味着它可以完全取代防晒产品！例如，我们在户外钓鱼，一整天的强光下，如果不涂抹防晒产品只涂抹甜杏仁油，是很有可能被晒黑、晒伤的。

　　2. 奶油奶酪可以用

　　当然可以直接吃，奶油奶酪属于在制干酪的一种，是在原制干酪的基础上进行加工的一种奶酪，不过直接吃可能会发腻，比较建议抹在面包片上或者加到甜品中搭配着食用，这样既不会觉得腻也能让面包和甜品更加美味和具有奶酪的独特香味。

　　3. 什么是酪梨油

　　推荐您一本书:金韵蓉《精油全书--当我们爱上芳香》，有常用精油和基础油的基本知识，酪梨油质地厚重，较滋润，防晒效果很好，渗透性好，适于所有皮肤类型尤其是干燥缺水的皮肤，不适合单独使用，可加入甜杏仁油、葡萄籽油中。一般这个季节我会在配方中加入10%的比例，不过要注意保质期，6--12个月，放在阴凉干燥处，避光。祛除痘印需要一些时间，皮肤的代谢一般需要28天以上，基础油可以选用葡萄籽油、玫瑰果油，精油可以用真实薰衣草、佛手柑、桃金娘、甜百里香，建议您还是找专业的芳疗师调配，自己用在面部，比例、是否适合都是问题，还是慎重为好。

　　4. 酪梨油可以直接用吗怎么吃

　　油的沸点不是固定的，常用食用油的沸点一般都在200℃以上，分别为：

　　1、花生油沸点为335℃。

　　花生油主要由饱和脂肪酸(占20%)和不饱和脂肪酸(占80%)所组成，颜色淡黄且清亮，香气芬芳而浓郁，适合用来炒青菜、汤、粉面。

　　2、大豆油沸点为230℃。

　　大豆油的所含的不饱和脂肪酸特别丰富，并富含多种营养成分。精制的大豆油保存时间过长的话，油的颜色会由浅慢慢变深，这是因为油脂自动氧化的结果，所以看到大豆油颜色开始变深时，就要尽快食用。

　　3、橄榄油沸点为256℃。

　　橄榄油属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。

　　4、茶籽油沸点为252℃。

　　茶籽油又叫山茶油，简称茶油，是一种物美价廉，可以和橄榄油媲美的环保油。茶油富含丰富的营养价值，在价格方面比橄榄油较为便宜。

　　5、玉米油沸点为300℃。

　　玉米油是常食用的油品之一，玉米油维生素E的含量最为丰富，根据其油体澄清透明，清香和油烟点高的特点，在烹饪中可以说是全能的，煎炒炖煮样样都行。

　　6、芝麻油的沸点为215℃。

　　芝麻油又叫香油、麻油，有普通芝麻油、小磨香油和机榨芝麻油三种生产工艺。它们都是以芝麻为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。

　　其他油的沸点参考下表：

　　1、葵花油107℃

　　2、红花油107℃

　　3、亚麻仁油107℃

　　4、胡桃油160℃

　　5、奶油177℃

　　6、酥油182℃

　　7、猪油182℃

　　8、马卡达姆油199℃

　　9、棉花籽油216℃

　　10、葡萄籽油216℃

　　11、杏仁油216℃

　　12、榛子油221℃

　　13、椰子油232℃

　　14、米糠油254℃

　　15、酪梨油271℃

　　5. 酪梨油是牛油果油吗

　　Kiehl's不含碱性泡沫洁面乳。适合中油性/油性肌肤/敏感性肌肤。蕴含杏子油，酪梨油（牛油果），甘油。不含皂碱类成分。彻底清洁不留杂质，使用后瞬间即觉得肌肤舒爽光滑，细致如丝。即使经常使用也不会伤害肌肤。 使用方法：用水打湿脸部,取适量于指尖,轻轻以向上打圈方式按摩于脸上,避开眼睛四周,再用清水或面巾洗净即可。

　　泊美舒亚舒蕴洁面乳。不是那款洁面膏哈，洁面膏就比较适合油性皮肤了，用完会紧绷，但洁面乳不同，我自己是混合偏油的皮肤，觉得这款洁面乳的清洁力完全够用，乳体比较稀，泡沫非常丰富，很容易冲洗干净，也具有深层清洁的功能，但因为添加了海藻糖、木糖醇和海洋性胶原蛋白成分，所以这款洁面乳清洁的同时兼具了护肤成分，所以洗完脸以后完全不会有紧绷感。

　　6. 奶酪可以当油用吗

　　蛋糕里面有奶油，还有一种叫色拉油。

　　奶油分为植物奶油和动物奶油，通常一般的蛋糕店使用的是植物奶油，植物奶油容易打发，且成本相对来说比较低，所以一般的商家普遍使用植物奶油。植物奶油以金钻奶油常见。而动物奶油打发比较难，成本比植物奶油高不少，一般用于比较高端的蛋糕店，动物奶油以铁塔和安佳奶油最常见，使用也非常广泛。

　　蛋糕里面另一种油叫色拉油，也叫黄油。人造黄油，比较出名的是车轮牌人造黄油，蛋糕店使用这个油，吃起来就有一种香气，口感细腻爽滑。黄油常温呈固体状态，以浅黄色，切面无水最佳。使用前须隔热融化。

　　黄油营养成份丰富：

　　黄油营养为奶制品类之首，营养丰富，含维生素，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。